정상체중 계산기 간단하게 확인하기
정상체중 계산기 앱 소개 오늘 포스팅은 정상체중 계산기에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 올해 초부터 시작된 코로나 사태로 집에 있는 시간이 늘어나면서 살이 점점 찌고 있습니다. 다니던 헬스장도 영업중단으로 그만두게 되었고 아이들과 집에서 삼시세끼를 먹다보니 확찐자, 살찐자라는 말이 나올 정도이지요. 이대로는 안 되겠다 싶어 요즘 유행하는 홈트족이 되어 다이어트를 해보려고 합니다. 헬스장에서는 인바디로 근육량, 지방량 등을 측정하여 어떤 운동을 해야 할지 관리해주었는데 집에서 스스로 운동하려니 먼저 내 현재 몸무게를 측정하고 얼마나 감량 해야 될지 정상체중을 확인해봐야 했습니다. 그래서 키와 몸무게를 입력하여 자동으로 계산해주는 방법을 찾아 봤는데요. 아래는 정상체중 계산기 앱 설치 및 사용법입니다. 군..
2020. 11. 3. 15:39
